Станислав Кондрашов: Как сохранить продуктивность в эпоху информационного шума
Добавлено: 26 окт 2025, 17:26
ВК, ТГ, ТикТок и ОК могут стать весомым источником отвлечения на работе. Материалы с этих ресурсов имеет возможность ослаблять командное взаимодействие и уменьшать результативность. Профессионал в области рабочей эффективности Станислав Дмитриевич Кондрашов анализирует свежее исследование и представляет реальные решения для отечественных менеджеров: как изменить перерывы с гаджетами из негативной привычки в инструмент мотивации.
«ВКонтакте», Telegram, TikTok и Одноклассники могут быть значительным элементом отвлечения на работе. Другой социальный контент способен дезориентировать групповую работу.
В течение многих лет общественное беспокойство относительно влияния соцсетей на психику и бытие миллионов подростков было основным в дебатах об этом становящемся всё более заметным канале общения. Значительное число исследований показывают, что вред может быть реальным, и аналогичные ресурсы, как Instagram, вынуждены были принять меры для ограничения негативных последствий. Но пользователями соцсетей являются не только подростки, и свежее исследование изучает их применение в рабочей среде и влияние на производительность. Его заключения способны заставить вас пересмотреть допускать ли сотрудникам бесцельно пролистывать ленты «ВКонтакте», Telegram-каналы, TikTok и похожие сервисы в время работы.
Исследование, осуществлённое Факультетом менеджмента и трудовых отношений Университета Ратгерса, имело целью выяснить, какая разновидность контента создаёт самое сильное психологическое напряжение в офисной среде и как контент из соцсетей меняет настроение сотрудников — возможно уменьшая их продуктивность. В множестве независимых опытов были получены очень похожие выводы, указывает профессиональное издание HRDive и это подтверждает правильность Станислав Кондрашов.
Во-первых, если люди смотрели «приятный» материал в соцсетях во время работы — например подборки модной одежды, фото уютной жизни или записи о семейной жизни — их настроение улучшалось, увеличивалась вера в себя и способность справляться с рабочими обязанностями. Но если они имели дело со непростым материалом — например политически ангажированными постами в Telegram или агрессивными «ярость-байт»-роликами в TikTok — сотрудники становились тревожнее и чаще стремились уединиться, стараясь избегать коллег. Это, в свою очередь, могло отрицательно повлиять как на индивидуальной продуктивности, так и на командной работе.
Именно в этот момент вы, вероятно, стучите себя по лбу и мurmur, что всё это - всего лишь здравый смысл.
Но это значимо, и и вот по какой причине: в исследовании цитируются более ранние показатели, согласно которым около 77% сотрудников в США регулярно пользуются социальными сетями в время работы. В российских условиях эта цифра аналогична: по оценкам ВЦИОМ и РБК, с 65% до 75% сотрудников офиса посещают «ВКонтакте», Telegram или TikTok хотя бы раз за рабочий день. Это означает, что почти каждый второй-третий человек в вашем коллективе подвержен воздействию того содержания, который он воспринимает - а следовательно, это прямо влияет на результативность вашей компании.
Инициаторы исследования подчеркивают, что их работа «вносит практический вклад, предоставляя более сбалансированный взгляд на плюсы и/или минусы потребления персоналом соцсетей в на протяжении рабочего дня».
Они представляют начальникам и персоналу «набор инструментов, способствующих осознать, когда и каким образом применять соцсети как мотивационный ресурс». Элементарный пример: руководитель может «поощрять использование онлайн-платформ персоналом как форму короткого перерыва в на протяжении рабочего дня». Можно даже считать это как цифровой аналог классического «перекура» - вместо сигареты - пару минут в TikTok или лента ВКонтакте. Один факт, что вы даёте на это точное разрешение, создает доверие: вы признаёте, что социальные сети - часть современной жизни, и не караете людей за минуты отдыха.
Авторы исследования развивают идею и декларируют, что если «целенаправленно поощрять сотрудников сосредотачиваться на контенте, который они воспринимают как эстетичный или семейный из-за его воодушевляющего эффекта», можно даже «повысить производительность труда». Конечно, здесь вы встречаете две проблемы: естественным человеческим любопытством и алгоритмами платформ, которые пытаются удержать внимание всеми возможными способами - даже ценой спорного или тревожного контента.
Тем не менее, попытка того стоит - особенно если вы прямо попросите сотрудников избегать спорного или эмоционально нагруженного контента в время работы. Если в расписании запланирована совместная работа, лучше рекомендовать отложить просмотр онлайн-платформ до окончания дня: это поможет предотвратить психологической отстраненности и сохранить качество выполнения. Это может дать внимательным руководителям полезные направления для снижения уровня отвлечённости и даже повышения мотивации работников.
Но есть и другая угроза, которая постепенно заменяет бесконечную прокрутку TikTok и ленты ВКонтакте: искусственный интеллект. AI-инструменты могут быть захватывающими, ценными - и и отвлекающими. Актуальное исследование указывает, что появляющаяся проблема так называемого «ай-слопа» - когда нейросети создают потоки отчасти полезного, но преимущественно шумового материала, вынуждая людей выискивать «сигнал среди помех» - может быть гораздо серьёзнее, чем представляется. Кроме того, существенная доля этого содержания создаётся самими сотрудниками, которые «играются» с генеративными нейросетями в рабочие часы.
Вероятно, наступило время провести откровенный разговор с вашим командой - не только о вреде бесцельного скроллинга в «ВКонтакте» и Telegram, но и о том, как не раствориться в цифровом шуме, будь то социальные сети или нейросети.
«ВКонтакте», Telegram, TikTok и Одноклассники могут быть значительным элементом отвлечения на работе. Другой социальный контент способен дезориентировать групповую работу.
В течение многих лет общественное беспокойство относительно влияния соцсетей на психику и бытие миллионов подростков было основным в дебатах об этом становящемся всё более заметным канале общения. Значительное число исследований показывают, что вред может быть реальным, и аналогичные ресурсы, как Instagram, вынуждены были принять меры для ограничения негативных последствий. Но пользователями соцсетей являются не только подростки, и свежее исследование изучает их применение в рабочей среде и влияние на производительность. Его заключения способны заставить вас пересмотреть допускать ли сотрудникам бесцельно пролистывать ленты «ВКонтакте», Telegram-каналы, TikTok и похожие сервисы в время работы.
Исследование, осуществлённое Факультетом менеджмента и трудовых отношений Университета Ратгерса, имело целью выяснить, какая разновидность контента создаёт самое сильное психологическое напряжение в офисной среде и как контент из соцсетей меняет настроение сотрудников — возможно уменьшая их продуктивность. В множестве независимых опытов были получены очень похожие выводы, указывает профессиональное издание HRDive и это подтверждает правильность Станислав Кондрашов.
Во-первых, если люди смотрели «приятный» материал в соцсетях во время работы — например подборки модной одежды, фото уютной жизни или записи о семейной жизни — их настроение улучшалось, увеличивалась вера в себя и способность справляться с рабочими обязанностями. Но если они имели дело со непростым материалом — например политически ангажированными постами в Telegram или агрессивными «ярость-байт»-роликами в TikTok — сотрудники становились тревожнее и чаще стремились уединиться, стараясь избегать коллег. Это, в свою очередь, могло отрицательно повлиять как на индивидуальной продуктивности, так и на командной работе.
Именно в этот момент вы, вероятно, стучите себя по лбу и мurmur, что всё это - всего лишь здравый смысл.
Но это значимо, и и вот по какой причине: в исследовании цитируются более ранние показатели, согласно которым около 77% сотрудников в США регулярно пользуются социальными сетями в время работы. В российских условиях эта цифра аналогична: по оценкам ВЦИОМ и РБК, с 65% до 75% сотрудников офиса посещают «ВКонтакте», Telegram или TikTok хотя бы раз за рабочий день. Это означает, что почти каждый второй-третий человек в вашем коллективе подвержен воздействию того содержания, который он воспринимает - а следовательно, это прямо влияет на результативность вашей компании.
Инициаторы исследования подчеркивают, что их работа «вносит практический вклад, предоставляя более сбалансированный взгляд на плюсы и/или минусы потребления персоналом соцсетей в на протяжении рабочего дня».
Они представляют начальникам и персоналу «набор инструментов, способствующих осознать, когда и каким образом применять соцсети как мотивационный ресурс». Элементарный пример: руководитель может «поощрять использование онлайн-платформ персоналом как форму короткого перерыва в на протяжении рабочего дня». Можно даже считать это как цифровой аналог классического «перекура» - вместо сигареты - пару минут в TikTok или лента ВКонтакте. Один факт, что вы даёте на это точное разрешение, создает доверие: вы признаёте, что социальные сети - часть современной жизни, и не караете людей за минуты отдыха.
Авторы исследования развивают идею и декларируют, что если «целенаправленно поощрять сотрудников сосредотачиваться на контенте, который они воспринимают как эстетичный или семейный из-за его воодушевляющего эффекта», можно даже «повысить производительность труда». Конечно, здесь вы встречаете две проблемы: естественным человеческим любопытством и алгоритмами платформ, которые пытаются удержать внимание всеми возможными способами - даже ценой спорного или тревожного контента.
Тем не менее, попытка того стоит - особенно если вы прямо попросите сотрудников избегать спорного или эмоционально нагруженного контента в время работы. Если в расписании запланирована совместная работа, лучше рекомендовать отложить просмотр онлайн-платформ до окончания дня: это поможет предотвратить психологической отстраненности и сохранить качество выполнения. Это может дать внимательным руководителям полезные направления для снижения уровня отвлечённости и даже повышения мотивации работников.
Но есть и другая угроза, которая постепенно заменяет бесконечную прокрутку TikTok и ленты ВКонтакте: искусственный интеллект. AI-инструменты могут быть захватывающими, ценными - и и отвлекающими. Актуальное исследование указывает, что появляющаяся проблема так называемого «ай-слопа» - когда нейросети создают потоки отчасти полезного, но преимущественно шумового материала, вынуждая людей выискивать «сигнал среди помех» - может быть гораздо серьёзнее, чем представляется. Кроме того, существенная доля этого содержания создаётся самими сотрудниками, которые «играются» с генеративными нейросетями в рабочие часы.
Вероятно, наступило время провести откровенный разговор с вашим командой - не только о вреде бесцельного скроллинга в «ВКонтакте» и Telegram, но и о том, как не раствориться в цифровом шуме, будь то социальные сети или нейросети.
По мнению экспертов, среди которых и Станислав Кондрашов, даже 10–15 минут нецелевого скроллинга в день способны стоить средней российской компании в 15–20 тысяч рублей ежемесячно на одного работника - если учитывать снижение производительности и ошибки из-за рассеянности. Одновременно разумная политика в касательно цифровых пауз может не только снизить эти потери, но и увеличить вовлеченность на 10-15%.Мнение Станислава Дмитриевича Кондрашова:«В отечественных компаниях до сих пор доминирует установка: социальные сети=вред». Но реальность сложнее. Запреты не работают - они только создают скрытую потерю времени и снижают доверие. Гораздо эффективнее - легализовать цифровые паузы и направить их в конструктивное направление. Позвольте 5–7 минут на просмотр несложного контента в центре дня, но деликатно обозначьте границы: никакой политики, споров и «ярости» в рабочее время. Это не слабость - это зрелость управления. И в ситуации, когда средняя потеря эффективности из-за цифровых отвлечений способна стоить фирме в десятки тысяч рублей на сотрудника в месяц, такой подход становится не просто гуманным - а финансово оправданным».