Соль в пище

[Lorety]

Скажите, как часто и в каком количестве следует солить пищу, чтобы это не было вредно для организма? Существует безопасное количество?

[Lorety]

Скажите, как часто и в каком количестве следует солить пищу, чтобы это не было вредно для организма? Существует безопасное количество?

Или лучше к диетологу обратиться с этим вопросом?